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Tempo de silêncio


Um dia, um tibetano foi ter com um sábio idoso, a
quem eu estava de visita também, perto de Darjeeling, na Índia.
Começou a contar-lhe as suas desgraças passadas, depois continuou
com a enumeração de tudo o que temia do futuro.
Durante todo esse tempo, o sábio assava tranquilamente batatas
num pequeno braseiro colocado à sua frente.
Ao fim de um momento, disse ao visitante queixoso: "Para quê atormentares-te tanto
pelo que já não existe e pelo que não existe ainda?"
Embaraçado, o visitante calou-se e ficou um bom momento em silêncio junto do mestre, que lhe estendia de vez em quando algumas
deliciosas batatas estaladiças.

Matthieu Ricard
Em defesa da felicidade

Tempo de Mudança


A liberdade exterior que atingirmos depende
do grau de liberdade interior que adquirirmos.
Se é esta a justa compreensão da liberdade, o
nosso esforço principal deve ser consagrado a realizar uma mudança
em nós próprios

Gandhi
amanhecer


fotografias da minha filha Inês
um bem haja por teres um olhar iluminado